塞浦路斯的饮食特点:让人远离痛苦，长寿！移民到塞浦路斯
2019-09-18 09:43:20
塞浦路斯没有重工业生产，岛上的水土也没有污染，甚至自来水也可以直接饮用。根据欧盟统计局的数据，塞浦路斯的平均预期寿命为82.7岁，是世界上平均寿命最长的国家之一。那么，塞浦路斯的特殊饮食是什么呢？
@ 奶制品
塞浦路斯有丰富的乳制品。新鲜牛奶分为全脂和低脂。奶酪是塞岛人餐桌上的必备品，包括奶酪、山羊奶酪和绵羊奶酪。其中，哈罗米奶酪可以说是塞浦路斯的“国宝”，在当地传统食品中排名第一。现在这种奶酪在中国越来越受欢迎，甚至与塞浦路斯达成了进口协议。
@ 柠檬
塞浦路斯几乎每个家庭的院子里都有一棵柠檬树。只要当地人吃东西，他们就离不开柠檬汁。他们喜欢在食物上挤很多新鲜的柠檬汁，这不仅有助于消化，还能有效预防心脑血管疾病。此外，每年2月和3月都会有甜柠檬，非常美味。
@ 果汁
塞浦路斯是水果的天堂。这里的地中海气候非常适合种植，全年都有新鲜的水果。当地有一个叫凯恩和芳塔娜的果汁品牌，专注于最大限度地保留各种水果中丰富的维生素和新鲜的味道。它在国内电子销售名单上非常有名，许多中国人喜欢喝塞岛生产的果汁。
@ 肉类
塞浦路斯的许多大型超市和市场都有肉类柜台，主要是猪肉、鸡肉、牛肉和兔肉。除进口牛肉外，其他肉类一般在当地繁殖，选择空间丰富。在塞浦路斯，许多家庭不炖骨头汤，也不吃猪脚和猪耳朵。
@ 海鲜
因为塞岛的海不是很深，所以鱼和虾更多，螃蟹也很小。但当地的鱿鱼很美味，一定要尝尝。鱿鱼有各种各样的方法，各种各样的味道都很美味。例如，在中国，大多数海鲜都是炖的，而在塞浦路斯，大多数海鲜主要是烧烤。随便烤一下，锁住新鲜的味道，绝对会引爆你的味蕾。
事实证明，塞浦路斯人长寿的秘诀在于上述饮食习惯。地中海的饮食总是既健康又美味。也许去塞浦路斯体验真正的饮食习惯会让你受益匪浅。