移民英国后悔死了，移民后变胖了！英国为什么胖？
虽然肥胖越来越成为一个世界性的问题，但英语国家的肥胖问题普遍严重。美国、英国、澳大利亚、加拿大、爱尔兰和新西兰已经占据了世界肥胖人口的近五分之一。此外，这些国家有许多相关的研究，可以总结出一些人类日益扩张的规律。肥胖的前提是食物供应充足，人们生活相对丰富。
@ 为什么英国胖子多？
@ 64%的英国成年人超过超重线，28%超过肥胖线，10%非常肥胖（BMI超过35）。这是西欧国家的第一个肥胖国家，但英国的经济并不是西欧最强的国家。欧洲其他富裕国家的人口超重相对较好，意大利的人口超重为46%、瑞士为42%、荷兰47%，比英国低近20%。
@ 除了基本的经济水平外，饮食文化也是一个重要的因素。但英国人对饮食上瘾并不是因为英国菜太美味了。相反，英国饮食是南欧国家广泛嘲笑的话题。
@ 英国的地理条件不适合农业；英国过早地城市化和工业化，大量农民转化为工人。工人们缺乏时间和条件来发展烹饪技能。自制简单餐和街头快餐是非常常见的食物。总之，英国确实缺乏食品传统。
@ 移民到英国，令人遗憾的是肥胖
@ 英国的午餐相对简单，三明治可以解决。从表面上看，热量摄入较少，英国人应该更瘦。但晚餐不好吃，会导致快速饥饿，下午是吃零食的时候了。零食通常是高盐、高糖、高脂肪、饱腹感很弱，容易上瘾，这是全国脂肪的关键罪魁祸首。
@ 一方面，英国吃更多的零食，另一方面，水果和蔬菜吃得更少。2020年，英国平均每人只吃101公斤水果和蔬菜，荷兰113公斤，瑞士108公斤，意大利160公斤。中国的这个数字是200公斤。
@ 运动量不足很大程度上是因为工作。英国是欧洲工作非常努力的国家之一，工作时间相对较长。据全球肥胖联合会统计，36%的英国人运动量不足。无论是成年人还是儿童，英国人的运动量都低于西欧国家的平均水平。正是因为工作时间长，英国人一般没有时间自己做午饭，更不用说外卖兄弟了。